最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。
さらに人生に取り入れていきたい方は、
ぜひチェックください！

＼アーカイブ動画販売が始まりました／
暮らしのアーユルヴェーダwork shop
2026年12月末までご覧になっていただけます。
https://ojaslife.base.shop/items/149903832

・久しぶりの夜ヨガ✨
8/18(火)19:30〜20:30
moon right yoga🌕
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アーユルヴェーダスリランカリトリート
人生の景色をひらく、8日目
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古民家対面クラス📍鵠沼海岸 徒歩5分
◾︎HIDAMARI
7/9(木)sound bath
7/24(金）ghee work shop
https://mosh.jp/ojaslifebymaninagata/home

その他、こちらにまとめています　https://lit.link/maminagata⁠

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🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）


アーユルヴェーダとヨガを軸に
「満ちたわたしで生きる」感覚を
日常のスタンダードにしていく場所です。

自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきます。


詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/


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🌿 参加メンバーの声


・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある


身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。


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日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。


一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。


安心で安全な場の中で
「わたしの感覚」を信じて生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿


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ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）


元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。


最新のお知らせは公式LINEへ👇
https://lin.ee/jjI4LmM


▶︎ 企業研修・外部講師
▶︎ 女性のためのアーユルヴェーダ長期講座


◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
⁠https://ojaslife-jp.com/community/⁠
◼︎デトックス動画コース
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◼︎Instagram
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◼︎その他の活動
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