子供も、パートナーも、個性を持つ一人の人間。
今回は、video podcastも同時に収録しました。
最近聞かれることが増えたテーマです。子育てをしながら自分の人生をクリエイトしていくことや、子供をどう見ているのか、のお話です。

＜この番組では、お便りを募集しています＞
コメント欄へのご記入も歓迎です！

🔸番組へのお便り・ご相談・ご質問はこちら
https://forms.gle/j3SrhqgGAiUm59Qa7


____________________

〜満ちた自分で生きるための暮らし〜
次回のオンライコミュニティ rituRaLの募集は【7/29~8/2】
詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/



＼アーカイブ動画販売が始まりました／
暮らしのアーユルヴェーダwork shop
2026年12月末までご覧になっていただけます。
https://ojaslife.base.shop/items/149903832



・＼Life Tuning Days主催／
ナイトヨガイベントに登壇します！
夏の夜空のもと、身体や心の静けさを感じていきませんか？
（人数限定でディナー付き🍽️）
8/18(火)19:30〜20:30
deep release yoga & sound bath🌕
https://life-tuning-online.com/products/818mami



・アーユルヴェーダスリランカリトリート
人生の景色をひらく、8日目
🈵→増員→残1名
https://note.com/mamestyle/n/nb87c5a72c587?sub_rt=share_pw

・古民家対面クラス📍鵠沼海岸 徒歩5分
◾︎HIDAMARI
7/24(金）ghee work shop
8/14(金）sound bath 11:00~12:00
https://mosh.jp/ojaslifebymaninagata/home

・その他、こちらにまとめています　https://lit.link/maminagata


⸻
　
【販売中】
アーユルヴェーダ入門！デトックス動画コース
https://ojaslife-jp.com/movie/


⸻


🔸オンラインコミュニティ
rituRaL（リチュラル）


アーユルヴェーダとヨガを軸に
「満ちたわたしで生きる」感覚を
日常のスタンダードにしていく場所です。

自分の感覚に立ち還る“習慣”を
そっと暮らしに根づかせていきます。


詳細はこちら
https://ojaslife-jp.com/community/


⸻


🌿 参加メンバーの声


・朝の時間が整い、心に余白を持って一日を過ごせるようになった
・自分の軸が育ち、選択に迷わなくなった
・自然とやりたいことが仕事になった
・人や環境に対して、自然とやさしくなれた
・日常そのものが、静かに満ちていく感覚がある


身体や心だけでなく
生き方そのものが、少しずつ整っていく。
そんな変化が、日常の中で起きています。


⸻


日々の小さな習慣が
本来の自分に還る道になる。


一人の時間を大切にしながら
仲間の存在に、そっと支えられる。


安心で安全な場の中で
「わたしの感覚」を信じて生きていくための
ウェルネスコミュニティです🌿


⸻


ヨガ・アーユルヴェーダ講師/サウンドセラピスト
永田舞美（mami）


元金融営業マンから独立。
ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンドセラピーを通して、自然体で、自分らしく生きたい女性たちをサポート。


最新のお知らせは公式LINEへ👇
https://lin.ee/jjI4LmM


▶︎ 企業研修・外部講師
▶︎ 女性のためのアーユルヴェーダ長期講座


◼︎オンラインコミュニティ”rituRaL”
https://ojaslife-jp.com/community/
◼︎デトックス動画コース
https://ojaslife-jp.com/movie/
◼︎Instagram
https://www.instagram.com/mami__nagata/
◼︎その他の活動
https://lit.link/maminagata