自分の衰えに気づけたらラッキー✌️
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ちりめんじゃことおネギ入れて食べるのが好きです😊
美容室に行くと照明も明るく鏡も大きく洗髪後タオルで巻かれると自分の顔がすごく見えて、えーっとなり直視できません(笑)
これからは目をそらさず、自分が特に気になる所のエクササイズをやっていきます。
顔より自律神経や体の動かし方、姿勢を気にしてエクササイズしてましたが、お顔も大事ですもんね。
かず先生ありがとうございます!!