# ASDの方々の経験の幅は広げた方が良いか？ おはようございます。公認心理師の佐々木です。 子どもや大人の発達障害支援を専門にしていたり、デザインやアートの力を使って、 知的障害や自閉症の方々の多様な形での社会参加を クロスチームという団体の皆さんと考えたり、活動をしたりしています。 さて、今日は3月18日月曜日ですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 また今週も1週間、頑張っていけたらなと思いますので、よろしくお願いいたします。 さて、今回のテーマは、 ジェンショスペクトラムの方々の経験の幅を広げた方がいいのか、 そんな時にはどんなところに気をつけた方がいいんだろうか、 そんなテーマでお話をしていきたいと思いますので、どうぞお付き合いください。 よく日常生活や旅行活動、そんなことを考えていく時に、 経験の幅をどう広げていったらいいんだろうか、 ということをご質問としてお受けすることは少なくないんですね。 そうした時に、僕自身はどう考えているかというと、 一律に経験の量を増やせばいいとは思っていないんですね。 むしろ経験の量を増やすよりも、 その質を考えていくという方が大事じゃないかなと思ったりもしています。 一方で、じゃあ経験の幅って狭めていいのかというふうに問われると、 それは自分たちからいろんな経験とか興味関心とか、 その幅を広げていくということはあまり多くない場合もあるので、 そこはそうじゃなくて、 そしてどちらかというと、いろんな経験から学んでいくこと、 これは誰しもそうかもしれないですけれども、 自衛所スペクトラムの方々の場合には特に経験から学んでいく、 理屈から学ぶことというのも当然あるんですけれども、 実際には経験から学んでいく方が得意だったり、 あるいはスタイルに合うということはあったりするので、 やはりそこはどうサポートをするかというのも同時に考えていってもいいかなと思ってもいます。 じゃあその時に僕が何をいつも考えているかというと、 その経験というのも大事だし、その経験の幅を広げるということにも意味がある。 だけども、その経験をただただしてもらえばいいわけじゃなくて、 どんな経験になるのかということを考えていく。 これが非常に大事なんだということなんですね。 よく自衛所スペクトラムの方々の特性の一つとして、 見通し、つまり先行き、これからの未来、そうしたことが分かれば力を発揮しやすいんだという特性とか良さというのがあったりするんですね。 だとすれば、新しいことを経験してもらう際には、 それぞれの方にとって、これから起きることとか、どんな経験になるんだろうかとか、 いつぐらいにどんなことが起きるんだろうかとか、 そうしたことが分かる形で伝わっているということが大事だったりするわけです。 例えばどんなことかというと、よく初めての場所が苦手だという方が少なくないんですけれども、 初めて行く場所とか、初めての活動、そんな時には、いつ、どこに、誰と行くのかとか、 どんな場所なんだろうかとか、そこで何をするのかとか、終わったらどうするのかとか、 そういう流れとかを実際の文字だったり、あとは写真、 あとは今はスマートフォンとかパソコンでいろいろ調べられるので、 実際にその動画とか、そういったものを提示する、そういうので一緒に確認してみるということも一つなんですよね。 習い事なんかでも、いきなりこう、よしじゃあやってみよう、じゃなくて、 じゃあここの場所でやるんだよとか、そういうのを確認したりとか、 まずは見学してみて、その場所の雰囲気を具体的にイメージすることができて、 これならできるかもとか、ここなら来てもいいかもとかっていうふうに安心できた段階で、 じゃあ体験してみようかとか、次のステップに進むんだ、そんなことも工夫の一つだったりするんですね。 そしてもう一つ大事なことは、もし嫌がっていた場合とか不安そうな場合に無理事しないということなんですよね。 この時には周りは実は無理事しているつもりじゃなくても、とりあえずやってみようよとかっていうふうに僕らはよく声をかけたりするんですが、 実はそのとりあえずやってみようというのが非常に負担として大きかったりすることも決して少なくないんですね。 なのでついご本人があんまり乗り気じゃない、嫌がっていたらよく分かりやすいんですけれども、 あんまり乗り気じゃない時にちょっとだけでもいいからやってみようよとか、やってみたらきっと楽しいよとかっていうふうに僕らは励まそうと思って、 ご本人の決心を後押しするように声をかけたりすることっていうのもあるんですね。 そう考えることっていうのは別に悪いわけでもないし、自然なことかもしれない。 だけどもご本人が乗り気じゃない、明確に嫌がっていなくても乗り気じゃない時っていうのは、 嫌なんだけどそれをうまく表現できていない時もあるでしょうし、あとは何らかの原因があって乗り気じゃないわけなんですよね。 例えば、そもそも興味関心が全然持ててないんだとか、ここまでの話の流れでいくと、 見通しとか先行きっていうのがよく分からないから心配なんだとか、そういった原因があるかもしれないので、 その時に考えることは励ますことで決心を後押しするよりも、どうしたら安心の分量が増えるんだろうか、 それを考えて、どんな情報があったら安心できるかな、やるやらないは別として、何か不足してる情報ないのかなとか、 きっと不安だろうから、今は無理にちょっと負担を増やせないで一旦引こうとか、引き際を考えるとか、 そういう視点で関わることっていうのも大事な視点じゃないかなと、僕自身はいつも思っています。 よく関わる際のポイントとしては、それぞれの方の特性に対して、 周囲の環境とか、要求水準、つまり今求めていること、これが合っていることが大事なんだということをお伝えするんですね。 これはご本人たちの経験の幅をどうするのか考える際にも、同じ原則で、 必要以上の不安や負担を強いないことっていうのは、ご本人たちのメンタルヘルスという視点から考えても大事なことなんですね。 そして年齢や知的な水準、いろんな方々に僕らは普段お会いをしているんですけれども、 その中で感じることは、その特性自体はなくならない。 だけども、今やらないことやできないことがずっとやらない、ずっとできないとは限らないということなんですね。 もちろんご本人たちの興味や関心、そしてスキルを考えた際に難しいことはあるかもしれないですね。 例えば、計算とかお金の概念を理解するとか、こうしたことが、実は知的な能力の困難が大きかったりすると、 難しいこと、これは練習でどうにかなることじゃなかいこともあったりするんですよね。 それ以外にも、学習の困難がもともとあったりする。 知的な能力は問題ないのに、読み書き計算に困難を抱えていたりすると、 これは努力でなんとかなるかというと、そうじゃないこともやっぱりたくさんあるんですね。 むしろ代替手段、別の手段でやりようがないかを考えていくという方が現実的だったりするわけです。 そして、ネガティブな経験というのが増えてしまうと、当然ですけれども、またできなかったというふうに自信を失っていきますから、 もうやりたくないなと思うことも珍しくないんですね。 ただ、今はやらなくても、やろうとするタイミングというのが来ることもあります。 例えば、今年はなくても来年になったら、ちょっとやってみようかなと思えたりすることってあったりするんですよね。 これは、変食なんかも同じです。 今は食べたくないんだけれども、ちょっと安心できたりとか、成長につれて一口食べてみようかなというふうに思うことってあるんですね。 ただ、やらないと思ってもやらないので、僕らができることというのは、ご本人たちの二度とやらないという決心を後押ししないことなんですね。 そうじゃなくて、やれそうかもという感覚、それを積み重ねていくことで、やってみようかなという決心をサポートする。 そのための積み重ねをしていく。 そういったことが大事だなと思いますので、今日はお話をしてみました。 皆さまはどうでしょうか。 また、フォローやいいね、コメント、シェアなんかいただけると嬉しいなと思っています。 それでは、今日の放送は以上になります。 今日も一日が皆さんにとって穏やかなものになりますように。 それではまた。