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#9 ヨガフェスタ沖縄の癒しの小話

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#ヨガ #瞑想 #癒し #楽しい #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ沖縄
心を落ち着かせる瞑想と癒しの小話
高橋エマ/ヨガ講師（癒しの月ヨガ®︎/おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー）
  1. 09:50
    1.

    ヨガフェスタ沖縄の癒しの小話

  2. 04:34
    2.

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コメント

avator
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スナメリ
2023年10月12日
ヨガフェスタ沖縄、お疲れ様でした！
また一つ財産となる経験をさせていただけたことに感謝いたします🙏
大変な中でもVoicyの配信お疲れ様です🙇🏼‍♂️
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高橋エマ/ヨガ講師（癒しの月ヨガ®︎/おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー）公式アカウント
2023年10月13日
スナメリさんにきていただけて、普段通りの力を発揮できました🧚‍♂️
こちらこそ、感謝しています✨
配信きいてくれてありがとうー！
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かんのまなみ
2023年10月9日
沖縄ヨガフェスタ🧘‍♀ほやほやのお気持ちと共にVoicyタイムをありがとうございます😊ヨガフェスタへ参加できたような嬉しい気持ちです♪
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高橋エマ/ヨガ講師（癒しの月ヨガ®︎/おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー）公式アカウント
2023年10月13日
まなちゃーん
コメントありがとうね！
沖縄フェスタでの熱い想いのままに配信しました。喜んでもらえて嬉しいな😌
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山本京子
2023年10月9日
沖縄から ありがとうございます。対面 YouTube オンライン等でのヨガだけでなく こうして毎日 声を聞き 瞑想することが出来て嬉しいです。毎日というのは大変でしょうから 数日おきでもいいので これからも 声からの癒しを受けたいと思います。楽しみにしています。宜しくお願いします。
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高橋エマ/ヨガ講師（癒しの月ヨガ®︎/おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー）公式アカウント
2023年10月13日
京子さん
コメント嬉しいです🥹🫶
毎日配信のことも気遣ってくださり、その優しさに元気がでます♡

心を落ち着かせる瞑想と癒しの小話

高橋エマ/ヨガ講師（癒しの月ヨガ®︎/おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー）

夜のリラックスタイムに、安眠へ導くガイド瞑想や呼吸法、癒しのお話を配信
日常生活を送っているだけで脳の疲れは溜まっていきます。


放っておくと、
・不眠や過剰な睡眠
・食欲の低下や過食
・頭痛や、腹痛
・対人関係の悩み悪化

など、身体にも精神状態にも不調が出てきます。
そうなる前に、日々のストレス緩和にガイド瞑想を聴いて心と頭を整えるヘルスケアをしませんか？

《こんな人におすすめ！》
🔹安心したい
🔹ざわつく心を落ち着けたい
🔹癒されたい
🔹睡眠の質をあげたい
🔹ガイド瞑想を聴きたい
🔹専門家から瞑想を学びたい
🔹月の満ち欠けに興味がある

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