AI目次
「娘がいなければ」と涙した朝
母親が隠し続けた心の矛盾
感情の解放で育む深い愛情
無意識のプレッシャーからの解放
自分と向き合うための問いかけ
聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
女性ホルモン専門家 | 西村ルミナ
  1. 00:26
    1.

    オープニング

  2. 08:51
    2.

    「娘さえいなければ」なんて思って涙が止まらなかった朝。お母さんが蓋をしていた本当の気持ち。

  3. 01:16
    3.

    エンディング「一緒にありのままになれる場を作っていきましょう♡オープンチャットはこちらから↓」

コメント

avator
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これからも、ホルモンバランスを通じて毎日をごきげんに生きていくための秘訣をお伝えしていきますので、応援よろしくお願いします(^^)

聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪

女性ホルモン専門家 | 西村ルミナ

「頑張る女性の毎日をごきげんに!」
女性ホルモン専門家の西村ルミナです。

PMSやプレ更年期のゆらぎに振り回されて、つい自分を責めてしまうあなたへ。
このチャンネルでは、ホルモンの波を知り、体と心を「自分調律」していく小さなヒントを、平日毎朝8時にお届けしています。

私が伝えたいのは「健康」そのものではありません。
女性ホルモンは入口。自分調律は手段。
その先で大切にしたいのは、「自分を大切にすること」です。

体調の波がある日も、頑張れない日も、あなたが悪いんじゃない。
あなたの毎日がフワッと軽くなりますように🕊️

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