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♯6 小麦は太る！？これ早く知りたかった情報ですよね！🤣

03:22
1,199再生
今回のテーマは、小麦は太るについてお話しさせていただきました！
少し普段の食事を見直して、小麦製品が多いなと感じた方は、意識されると、ダイエットの効果が高まる可能性がありますので、ぜひやってみてください！
#ダイエット #食事バランス #産後太り #産後ダイエット #痩せる食べ物 #ダイエット方法 #痩せる習慣
美ママラジオ「心からやる気がみなぎるダイエットラジオ」
ママダイエット整体師/ショウ先生
  1. 00:19
    1.

    小麦は太る？？

  2. 01:22
    2.

    なぜ太りやすいの？

  3. 01:10
    3.

    何がおすすめ？

  4. 00:33
    4.

    今回のまとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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かおちゃん
2023年10月24日
なるべく小麦を控えた料理をしています✨味噌を中心に料理をしています😊そして、今日のお話、とても勉強になりました✨
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ママダイエット整体師/ショウ先生公式アカウント
2023年10月25日
良かったです☺️一つでも知識つけていきましょう‼️
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なっつ
2023年10月21日
小麦、、なるべく意識して食べてみます🤭
返信
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ママダイエット整体師/ショウ先生公式アカウント
2023年10月25日
はい☺️小麦意識してみてください☺️
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