VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 美ママラジオ「心からやる気がみなぎるダイエットラジオ」

#7 ダイエット中の水分はどのくらいとったらよいの？

05:04
223再生
もっと読む
#子育て #ダイエット #痩せない #ダイエットコーチ #産後ママ #ダイエット方法 #痩せる習慣 #ママダイエット #やせる
美ママラジオ「心からやる気がみなぎるダイエットラジオ」
ママダイエット整体師/ショウ先生
  1. 00:23
    1.

    ダイエット中の水分はどのくらいとったらよいの？

  2. 02:04
    2.

    一日の水分の目安はこのくらい！

  3. 02:07
    3.

    量を増やす為の飲むタイミング

  4. 00:32
    4.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
かおちゃん
2023年10月26日
毎日、2リットルぐらい飲んでいます😊ショウ先生のお話、とても勉強になりました✨
返信
avatar
ママダイエット整体師/ショウ先生公式アカウント
2023年10月27日
ありがとうございます👍✨✨頑張ってくださいね👍
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
心優しい差し入れは
①神戸市内に美容整体院Openの初期費用
②知識の自己投資の勉強会費
③妻と子供へのプレゼント
に使わせていただきます✨
私的利用は致しません！

美ママラジオ「心からやる気がみなぎるダイエットラジオ」

ママダイエット整体師/ショウ先生

週3回更新✨
ママダイエット専門家が
今よりも一歩綺麗になるために
聴くだけで健康、ダイエットのモチベーションが高くなる
思考の秘訣をゆるく配信✨

ママの心と体を整えたい人向け

✅タメになる話をゆるく聞きたい方
✅ママの心を楽にする考え方
✅ダイエットに興味がある方
✅人生を豊かに過ごしたい方
✅子育ての悩み
✅子連れお出かけ

が好きな方におすすめです🥳

新着の放送