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小6から続く私の壮絶な怪我の歴史
40代からの腰痛はしょうがない?
意外な私の体の弱点とは?
不安を克服し発信を続ける方法
完璧じゃないあなたへ贈るエール
3ヶ月後の身体を軽くするラジオ
岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

コメント

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ポタコ
2024年7月2日
中1の息子が部活でサッカーをしています。小学5,6年の頃から腰が痛いと言うようになりました。すでに話してくださっているかもしれませんが、子どもの身体のケアについて、取り上げていただけると嬉しいです。
返信
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岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー公式アカウント
2024年7月3日
ありがとうございます。僕も中1から怪我がとても多かったです。
その件に関しては、しっかりお伝えしていきます。
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ろみ
2024年6月23日
😍
返信

3ヶ月後の身体を軽くするラジオ

岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー

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鍼灸師・柔道整復師・サッカーのスポーツトレーナー/指導者として活動(複数チーム・プロアスリート指導)


聴いているだけで、身体の不調や悩みを改善できるアイデアやヒントを学べるチャンネルです!

▶︎配信内容
腰痛、肩こりなどの不調/姿勢・身体の使い方/習慣化/誰でも分かる栄養学などを配信していきます。

放送日
月・火・水・木・金・土日は不定期


身体は直ぐには変化しません。人の細胞が入れ替わるのは3ヶ月と言われています。
コツコツ続けていくことで、3ヶ月後には背中に羽が生えたような身体になれるようにしていきましょう!


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