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AI目次
ギックリ腰と慢性腰痛、違いは?
慢性腰痛の深刻な実態とは?
改善への道のり、早めの対処が重要
専門家への相談、ためらわずに
継続的なケアで腰痛予防
3ヶ月後の身体を軽くするラジオ
岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー
  1. 08:52
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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じゅり
2024年8月18日
以前ぎっくり腰になり、接骨院で電気を掛けられ悪化し動けなくなり救急車で運ばれた経験があります。今回またぎっくり腰なんですが、接骨院と整体、整形外科どこへ行けば良いですか?
返信

3ヶ月後の身体を軽くするラジオ

岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー

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鍼灸師・柔道整復師・サッカーのスポーツトレーナー/指導者として活動(複数チーム・プロアスリート指導)


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▶︎配信内容
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身体は直ぐには変化しません。人の細胞が入れ替わるのは3ヶ月と言われています。
コツコツ続けていくことで、3ヶ月後には背中に羽が生えたような身体になれるようにしていきましょう!


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