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AI目次
足首内側の赤い血管?要注意サイン
血流悪化が招く体の異変とは?
東洋医学が教える体のメッセージ
足首の運動で血流改善できる?
あなたの足、大丈夫?セルフケアを
3ヶ月後の身体を軽くするラジオ
岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー
  1. 08:54
    1.

    https://youtu.be/aJJpB7XoAPM?si=pPg-PMdvki78w3uP

コメント

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玲子 梅津
2024年6月22日
😊
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ろみ
2024年6月21日
きし先生、Voicyの発信ありがとうございます。
インスタで足の血管サインを拝見しました。まさに私にもあるコレです。Voicyを聴く前にインスタのストーリーを見たので慌ててメッセージを送ってしまいました😅このVoicyを先に聞いていれば対処法を知れましたね。この度は、親切なアドバイスに感謝いたします。
これからもよろしくお願いします🙇
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岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー公式アカウント
2024年6月22日
こちらこそ、いつもありがとうございます!
このサイン、すぐには消えないですが消せると静脈瘤などの予防にも繋がりますからね!やっていきましょう!!

3ヶ月後の身体を軽くするラジオ

岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー

◾️Instagramフォロワー5.6万人
鍼灸師・柔道整復師・サッカーのスポーツトレーナー/指導者として活動(複数チーム・プロアスリート指導)


聴いているだけで、身体の不調や悩みを改善できるアイデアやヒントを学べるチャンネルです!

▶︎配信内容
腰痛、肩こりなどの不調/姿勢・身体の使い方/習慣化/誰でも分かる栄養学などを配信していきます。

放送日
月・火・水・木・金・土日は不定期


身体は直ぐには変化しません。人の細胞が入れ替わるのは3ヶ月と言われています。
コツコツ続けていくことで、3ヶ月後には背中に羽が生えたような身体になれるようにしていきましょう!


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