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鍼灸師・柔道整復師・サッカーのスポーツトレーナー/指導者として活動(複数チーム・プロアスリート指導)


聴いているだけで、身体の不調や悩みを改善できるアイデアやヒントを学べるチャンネルです！

▶︎配信内容
腰痛、肩こりなどの不調/姿勢・身体の使い方/習慣化/誰でも分かる栄養学などを配信していきます。

放送日
月・火・水・木・金・土日は不定期


身体は直ぐには変化しません。人の細胞が入れ替わるのは3ヶ月と言われています。
コツコツ続けていくことで、3ヶ月後には背中に羽が生えたような身体になれるようにしていきましょう！


リアルに来れる方は、千葉で整体院もしてますのでお待ちしてます♪

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