キレイな姿勢をつくる意外なところ #8
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【プロフィール】
1人でも多くの人の身体を軽く為に、整体院で施術やパーソナルトレーニングをしたり、SNSで情報配信をしております。
▶︎整体院ケアスポ(千葉駅徒歩4分)
→https://seitai-carespo.com
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▶︎YouTube/きしゆうきチャンネル
→https://youtube.com/channel/UC2CiTmsEL-xOrDHbyagqWIg
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3ヶ月後の身体を軽くするラジオ
岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー
- 10:001.
本題！！
コメント
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舌の位置、全く意識したことがありませんでした。上顎に付いてました。
姿勢にも繋がるんですね。昨日の習慣と同様に意識大切ですね。ありがとうございました😊
舌の位置大事です！
ぜひぜひ、習慣にしてみてください👍
僕もそうなんです…だから、最近意識して舌を動かしてます！！
本当変わりますよ！ぜひぜひ続けて美姿勢になってください！