国が動いた。健康づくりガイド案を10年ぶりの改訂へ #19
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【プロフィール】
1人でも多くの人の身体を軽く為に、整体院で施術やパーソナルトレーニングをしたり、SNSで情報配信をしております。
▶︎整体院ケアスポ(千葉駅徒歩4分)
→https://seitai-carespo.com
▶︎Instagram →https://www.instagram.com/care_spo
▶︎YouTube/きしゆうきチャンネル
→https://youtube.com/channel/UC2CiTmsEL-xOrDHbyagqWIg
▶︎Ｘ
→https://mobile.twitter.com/care_spo
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3ヶ月後の身体を軽くするラジオ
岸竜太|鍼灸整体師&スポーツトレーナー
- 09:531.
本題！
コメント
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少しずつ習慣化して来ました。
休むこともあるけど続けることが大事と思っています。
素晴らしい！！コツコツが大事ですよね！キツくなったら休んでいいんです👍またよろしくお願いします🙇