今日は誕生日。でも自分の誕生日を祝わなくなったワケ
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ダイエットに悩んでる方へ聞いて欲しい内容です。
色んなダイエットとリバウンドを繰り返し、体調を崩してから初めて体の生理学、ダイエットについて学びました。
今までやってきた事がいかに無知で体に良くなかったか後悔したのと同時に1人でも多くの方に正しい知識を広げたいと思いました。
◎こんな人にオススメ
・ダイエットを失敗したくない方
・リバウンドしたくない方
・痩せ方が分からない方
・綺麗に痩せたい方
・健康に痩せたい方
◎Xフォロワー10万人
https://twitter.com/coco_dietcoach
◉YouTube
https://youtube.com/@cocotube_diet?si=nimchg-YK9X4XDXa
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https://www.instagram.com/coco_dietcoach?igsh=ZDd0MTBubG1sYXRk&utm_source=qr
◉オンラインダイエットのお申し込みは公式LINEからお願いいたします。
https://lin.ee/To69je7
◎放送目安
朝7:00〜
◎自己紹介
パーソナルジム経営。
ジムを経営する前の若い頃の私は数々のダイエットに失敗し、リバウンドに苦しみました。
無茶なダイエットで体調を崩したり髪の毛がハゲたり自己肯定感も下がり、このままではいけないと思い、体の生理学、栄養学、ダイエットについてきちんと学びました。それ以来体調も崩さずにリバウンドなしの健康です。そんな私の経験からダイエット本を出しました。KADOKAWA【直感ダイエット】全国書店、Amazon、Kindleなどの電子書籍でも発売中です。
https://amzn.to/40gc04F
色んなダイエットとリバウンドを繰り返し、体調を崩してから初めて体の生理学、ダイエットについて学びました。
今までやってきた事がいかに無知で体に良くなかったか後悔したのと同時に1人でも多くの方に正しい知識を広げたいと思いました。
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AI目次
誕生日に亡き父を偲ぶアンチコメントへの対処法新たなオンラインサロン開設減量へのモチベーション回復前向きな未来への展望
ここの食べても痩せるダイエット
ここ🐰直感ダイエット発売中
- 08:331.
誕生日になると思い出すこと
- 07:032.
アンチコメントについて
- 05:143.
さいごに
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
お誕生日おめでとうございます🎉
𝐗でポストも拝見させていただきましたが、あんなに素敵な内容なのにネガティブな反応を抱かれるアンチに言葉が見つからないです😱
今の自分があるのは親のお陰、本当に尊敬しかないここさんの思いですね🥹僕も子供たちには自分のエゴを押し付けず、大きくなった時に少しでもそう思ってもらえる様になりたいです。
ちなみに、𝐗の誕生日ポストのホールケーキが飽きない様にバラバラのショートケーキにしている、というのも粋な計らいでした🤭✨✨
ここさんがお誕生日に感謝をお伝えされたり、過ごされ一日がとても素敵で、幸せもたくさんお裾分けいただきました♡
前回の悪口やアンチコメント、そこの捉え方、私も気をつけていきたいと思います。