最近増えた新しいつながりで、私のあり方のヒントをもらえたりしています
5年後10年後の自分がおもしろくなってきそうな感じ

そのためには｢今｣が大切
本当にありがたいです

自分の人生は、自分で整えるしかない、自分で磨くしかない

わたしの身体がどんな音を奏でるか

楽器を扱うとき、身体の状態によって奏でる楽器の音が変わる、と
武術家の笹井さんも投稿されてました

TONE：音色、色調、口調

良い音を奏でて、豊かな人生に

おはようございます🌤️

確かに、運動した時の息切れと仕事での息切れは別物です…

前者は爽快感、後者は脳疲労！
きっと、この時自分の体から発する「音」も違うでしょうね…

また、自分の体や脳が欲しがる音もあると思います🤏
その音に出会った時、何百回もリピートで聞くことがあります…
歌詞の内容はよく分からない時もあります、笑

きっと、それは自分にとって憧れの音(栄養）でしょうね

ウクレレを聞きたいなぁ…🎸

整えながら痛いところをなくすことと思います、８０年使い込んだ体はつかいかたのくせがててきていたみだでてるとおもってます今になって気づいたのですが癖を整えることが大切も思えてます、死ぬ時まで自分のことができる様にといよいよ考えてしまってます
先生も永遠の２０歳であって前進を忘れないで！、新しい出会いを楽しんでください
私は今でも新しい出会いを楽しんでいます
頑張りすぎないで、少しの余裕を楽しんでくださいませ

それは違いますしょうらいがんばりすぎの弊害現れます、私も３０歳くらいまでは1日14時間仕事してたりしました、好きな仕事でしたのでその時は辛いとか思ったことはありません、その後、疲れの回復が遅くなったりして、体が悲鳴を上げる様になってしまいました、そこでリタイヤしました
先生は体を整えることですから、カバーできると思いますが、衰えは少しづつやってきます、私はそれをつけ入れながら生きてます
頭のながら永遠の二十歳でも、体はそうはいきません、

３０歳とは体の変わり目ですよねー
体力は20がピークで下がり始めます、ですがその下がり方をいかに急でなく出来るだけ並行を真持ちたいと生活の癖を戻すことが大変なのだと思います、先生の今起きていることは、き付いてほしいとのサインだも思います
40代50代、60代70代それぞれ日記があると思います
忙しすぎるのも？？だと思います、忙しいは、心を亡くすなくすってことですよ❣️
楽しいことで忙しいのは体にこたえないと思っていると思いますが、それは違います