TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット人生が変わる!身体も心も変える整体ラジオ#216.自分のこと、愛せていますか?18:52 8月25日 499再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次自分の人生を愛せていますか?その問いの真髄人を愛するために必要な自分を愛する心の余裕身体を整え自分を愛する女性のウェルビーイング日常から感度を高め自分をコントロールする術感謝を広げ生きてる喜びを増やす究極の愛し方人生が変わる!身体も心も変える整体ラジオうちだゆうじ/整体迷子は今日で卒業!05:011.ボブマーリーより06:252.自分のカラダをまず愛そう07:263.そして愛を広げていこうコメント感想・質問・応援メッセージを書こう msmh.coco88月29日こんばんわ。このあと9時から配信ですよね👏✨👏8月29日土曜日ですよ〜😀今日はにくの日ですね笑🐗が頭ん中に浮かぶのはわたしだけだろうか⁈ケガしてから、めっちゃ久々走りこみしました〜常日頃からうちだ先生の動画や投稿をみて体を整えボイシーでは心を整えているおかげです本当にほんとにありがとうございます〜✌️毎日コツコツ身体を愛してまーす笑😅なんてね。この後の配信楽しみにしております!自分の事を愛して人を愛する✨愛って愛おしい者ですね✨そーだそうだ皆さん〜配信でご一緒しましょ✨返信 msmh.coco88月27日この配信を通じてどこかに富山県や石川県におられる方レベル5の通知をみて改めて思っている事があります確かにレベル5はただちに安全確保ですただあなたが今どこにいるか。レベル5が出されました、安全確保は大前提します。、安全の場所にいる人はその場所の維持ですよね、逆にですよ逆に危険な場所にいるから安全確保への人がいるんです。危険警報を確認して安全確保される際こそお気をつけください‥怖くても動かない方がいい場面場合は現実ありますよ‥それは関東での線状降水帯発生から学んだことです返信 おかざき8月25日自分の生きる人生を愛せ自分の愛する人生を生きろ少し前のvoicyで話してくれた言葉はボブ・マーリーの名言なんですね自分を愛するためには自分が何者なのか知ることからそのツールが手元にある心強さもありがたいですおかげで、自分のことをどんどん好きになれてると感じてます村づくりのことも前にvoicyで話してくれていて小国寡民という言葉も、あらためて調べてみたらめちゃくちゃ深い意味があった欲張らない暮らし欲張らない生き方ゴールはないやっぱり人生は芸術だvoicy最高です1返信 オコ😊✨8月25日今日もありがとうございます😊リニューアルがどんな風になっているのか、楽しみです✨私も朝起きた時には、今日も目が覚めて一日がまた迎えられる事を感謝し、寝る前には、今日を振り返り、こうして1日を終えられたことに感謝と幸せを感じて眠りにつきます。小さな心掛けですが、私か大切にしている事です。たまに、爆睡して忘れる時もありますが。。😁自分の事を愛せてるのかは、胸を張ってハイ!とは、言えないですが、大切に扱っていこうと思い、整えるという事を先生を通して学んでいきたいなと思っています♪3返信 ホワイトいちご8月25日先生からレゲエの神様ボブマーリーの話が聴けるとは思いませんでした☺️👍2返信 もっと見る
#228.脳の“解釈”を変えて痛み知らずの体に 13分・一昨日・ 360再生AI目次人生の悩みを軽減する心の捉え方1分ワークで知る脳の認知の不思議脳が現実を「解釈」する仕組みとは痛みを増幅させる脳の“予測”脳を操り人生を豊かにする思考法
#227.僕のケア、間違えてました。 15分・9月11日・ 1,032再生AI目次衝撃告白:間違った身体ケアの実態新常識!体は精密な「テンセグリティ構造」姿勢改善の鍵は「緩めすぎない」ケア?呼吸と姿勢が司る完璧な身体の仕組みなぜ筋肉を「張らせる」ことが重要なのか
#226.姿勢は筋肉だけでは直らない 14分・9月9日・ 513再生AI目次思考停止に陥る現代、自身の身体を知るには?目を閉じて腕上げ、あなたの身体感覚は?猫の着地術に見る、失われた身体の知性姿勢は筋トレだけでは直らない、その真実無意識を操る感覚、リバウンドしない姿勢へ
#225.90%の人が改善する秘密のケアは〇〇 15分・9月8日・ 571再生AI目次地球と体を繋ぐ「循環」の真髄とはオンラインサロンで広がる健康の輪不調の9割は循環不良?体の歯車構造体の「潤滑油」たる血流の絶対的価値今日から実践!血流を良くする運動習慣
#224.学びも楽しみもカラダも追求 15分・9月7日・ 355再生AI目次学びを日常に活かすフィルター思考全国47都道府県を巡るコミュニティ五感で世界を味わう身体の進化論できないを可能にする身体能力の追求生涯現役、身体を鍛える究極の楽しさ
#223.全身で人生を浴びよう! 15分・9月6日・ 304再生AI目次初開催セラピスト合宿、伝わる喜びオンラインサロン、全身で人生を味わう体作り仲間と深める学びの場、コミュニティの価値臨死体験が示す、殻を破る人生の選択体と心を変容させ、人生を愛する方法
#222.それ、老化なんかではなくただのサビ 16分・9月5日・ 504再生AI目次「老化」の常識を覆す「サビ」の正体人生を自分でデザインする「発声」の力年齢は関係ない!身体の「サビ」を落とす秘訣思考の「鎖」を解き放つ心の「サビ取り」今日から始める!自由な自分への「錆落とし」
#221.カラダも人生も、変えるには〇〇を変えること 16分・9月3日・ 382再生AI目次「自分の波」を決め人生をデザイン「こうなりたい」を明確にする具体策「乗らない波」を選択する人生術全ては繋がる!身体感覚が変える人生どうなりたい?未来を描く重要性
#220.改めて、自分が活動する理由と今後の活動 32分・9月2日・ 468再生AI目次既存の枠を超え、より本質的な活動への転換人生を豊かにする体の知恵と役割死と隣り合わせの体験が変えた人生観依存から自立へ導く整体の真の価値地球への感謝が紡ぐ平和な未来への貢献
#219.〇〇さえすればなんでもできる 15分・8月28日・ 534再生AI目次文明に頼らない野営体験が教えるもの「不便を楽しむ」ことで未来を創造する術健康と幸せを自分で築くための準備とは身体の不調を「準備不足」と捉える視点脳が理想の未来へ向かうメカニズム
こんばんわ。このあと9時から配信ですよね👏✨👏8月29日土曜日ですよ〜😀
今日はにくの日ですね笑
🐗が頭ん中に浮かぶのはわたしだけだろうか⁈
ケガしてから、めっちゃ久々走りこみしました〜常日頃からうちだ先生の動画や投稿をみて体を整えボイシーでは心を整えているおかげです
本当にほんとにありがとうございます〜✌️毎日コツコツ身体を愛してまーす笑😅なんてね。この後の配信楽しみにしております!
自分の事を愛して人を愛する✨愛って愛おしい者ですね✨
そーだそうだ
皆さん〜配信でご一緒しましょ✨
この配信を通じて
どこかに富山県や石川県におられる方
レベル5の通知をみて改めて思っている事があります
確かにレベル5はただちに安全確保です
ただあなたが今どこにいるか。レベル5が出されました、安全確保は大前提します。
、安全の場所にいる人はその場所の維持ですよね、逆にですよ逆に危険な場所にいるから安全確保への人がいるんです。危険警報を確認して安全確保される際こそお気をつけください‥怖くても動かない方がいい場面場合は現実ありますよ‥それは関東での線状降水帯発生から学んだことです
自分の愛する人生を生きろ
少し前のvoicyで話してくれた言葉はボブ・マーリーの名言なんですね
自分を愛するためには
自分が何者なのか知ることから
そのツールが手元にある心強さもありがたいです
おかげで、自分のことをどんどん好きになれてると感じてます
村づくりのことも前にvoicyで話してくれていて
小国寡民という言葉も、あらためて調べてみたらめちゃくちゃ深い意味があった
欲張らない暮らし
欲張らない生き方
ゴールはない
やっぱり人生は芸術だ
voicy最高です
リニューアルがどんな風になっているのか、楽しみです✨
私も朝起きた時には、今日も目が覚めて一日がまた迎えられる事を感謝し、
寝る前には、今日を振り返り、こうして1日を終えられたことに感謝と幸せを感じて眠りにつきます。小さな心掛けですが、私か大切にしている事です。たまに、爆睡して忘れる時もありますが。。😁
自分の事を愛せてるのかは、胸を張ってハイ!とは、言えないですが、大切に扱っていこうと思い、整えるという事を先生を通して学んでいきたいなと思っています♪
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