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痛かった頃を忘れないで

09:53
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AI目次
痛みの記憶を活かす方法とは？
体の変化への感謝と向き合い方
痛みからの回復を早める秘訣
予防のための筋トレ重要性を再確認
理想の体への第一歩を踏み出そう
#ストレッチ #痛み #辛い #ケア #苦痛 #忘れない #痛い #痛かった #痛かった頃 #忘れないで
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:37
    1.

    オープニング

  2. 06:20
    2.

    痛かった頃を忘れないで

  3. 02:57
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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bear
2024年8月22日
そうそう、忘れちゃうんですよねー

筋膜疼痛症になった事があります。
ズボン👖履くのも痛かったけど、
仕事無理して行ってたなぁ…
整体、カイロ、整形にはしごして、
やっと治りました。
原因は、ストレスだったと思います。
身体と心は、密接に関わってますね。
返信
avatar
とぴー@からだを楽にするプロ公式アカウント
2024年8月23日
そうだったんですね〜それは大変でしたね💦
ほんと心と体は密接に関わりありますよね✨
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いていただきありがとうございます😊
応援していただけると嬉しいです✨

とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
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それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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