VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. とぴーの心と体が楽になるラジオ

猫背が引き起こす体のトラブル

10:56
37再生
もっと読む
AI目次
猫背と体のトラブルの関係性とは
猫背チェックで姿勢を見直そう
肩や腰の痛み、その原因は？
体幹強化で猫背を予防できる？
改善策：具体的なストレッチを紹介
#姿勢 #トラブル #猫背 #体幹 #体 #巻き肩 #からだ #姿勢が悪い #腰が丸い #背中が丸い
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 01:09
    1.

    オープニング

  2. 07:27
    2.

    猫背が引き起こす体のトラブル

  3. 02:20
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いていただきありがとうございます😊
応援していただけると嬉しいです✨

とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

新着の放送