# 初めのあいさつ はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と身体の健康のサポートになるような情報を アシスタントの猫林さんと一緒にお届けしております。 猫林さん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 昨日の配信について まずは皆さんにお詫びというか、ちょっとお知らせなんですけども 昨日の本放送の方、ダイエット以上に実は切実な太れない方の養生法とはの後編を昨日配信予定だったんですけども Podcastの方、SpotifyとかApple Podcastなんかの方は配信できてたんですけども こちらのVoicyの方では音声が入っていないものの番組が配信されてしまいまして ちょっと配信のし直しをしたんですが、まだVoicyの方に反映されていないので もしかしたらこのままこのエピソード聞けないかもしれないので 毎日Voicyでお聞きの方は、もしよかったらダイエット以上に実は切実な太れない方の養生法のその2ですね 後編の方はSpotifyとかApple Podcastとかですね、Google Podcast、あとAmazon Musicなどですね 他のプラットフォームだと聞けると思いますので、太れない方の養生法の後編を聞けないような方がいらっしゃったら ちょっと申し訳ないですけども、このエピソードだけは他のプラットフォームでお聞きいただけたらと思います 多分Voicyの方もそのうち反映されると思うので、様子を見て再度アップしたいなと思いますので ご理解のほどよろしくお願いいたします。ご迷惑おかけして申し訳ございませんでした それでは今日の本題へ移っていきましょう # いよいよシーズン到来 はいえっとね今日の本題なんですがえっといよいよですねシーズンが到来ということでね 僕が住んでいる山梨県の名産品 桃についてね今日はちょっとお届けしていきたいとおもいます あの僕はね親戚が桃農家をやっている関係でもこのシーズンになるとですね毎年 ね美味しいももうですねたくさんもらえるんですね いわゆるこうねあの出荷するにはちょっと形が悪かったり色がねあんまりあの綺麗じゃなかったり とか ちょっと傷がついてしまって出荷できないまあ跳ね出しなんでよくね地元では言うんですけど あのそういうのですねまぁコンテナにいっぱいもらってですね まああの友達にねあげる分には食べれば美味しいのでね あの友達とかですねよく送ったりしているんですがそんなもがですねいよいよねあの シーズン入ってきたということで今日は桃についてお話ししたいんですが あの桃はですねもともとねあの中国の甲賀流域でも3000年以上前から栽培されていて 古代中国ではですね調整家とかね あの戦闘戦闘っていうのかな1000人のもと書いてですね そんな風に呼ばれるぐらい長寿に効果がある果物として考えられてきました そんなももなんですがねあの特徴的なのは果物の中では珍しく体を温める特徴がある という果物なんですね だからあのエアコンとかで体が冷えている方でもねあのまあ 冷蔵庫でね冷え冷えに冷やしたもも食べるのはまあちょっとそういう方は良くないです けどもあの女王のもも食べたりとかするんであればですね実はね体を温めてくれる 働きがももにはあるんですね そして薬前的なですね桃の働きは体や腸を潤わせて成長機能を助けてくれたりとか あとね胃腸の機能を整えて血の巡りを良くしてくれたりとか あとですね体の中の老廃物を体外に排出する手伝いをする こんな素晴らしい働きがあるんですね なので体の中をなんとなく綺麗にしてくれるそんなイメージがね あのあるかもしれませんね でねちなみにえっとね素晴らしいものなんですがちょっとね注意したいところもあるん ですね それはですね先ほど言ったあの音声の果物で体を温める作用があるという話をしたんですが あの体の中に熱がこもっている人なんかを食べすぎるとですねかいて熱が強まって しまうのでちょっと食べすぎにはですね注意をしてほしいなと思います あの熱がねあ体を温めるので日頃から起こりっぽかったりとか血圧が高音高くなり やすいなんとなくイメージとしたらですね起こりっぽくて頭に血が昇っているおじさん みたいな方はちょっと食べすぎるとですねあのそういった症状が酷くなることもあるので 注意してください でねあと桃はあの9割が水分なんですが やっぱりねこういう夏夏の暑い時期とかに水分補給にもなったりするし 体を潤すのでね 体が乾燥しやすい方なんかには非常にでもいいんじゃないかなと思います で桃はですね葉っぱはねあの皮膚にいいとされていてよくですね桃のハローションなんてあったり するぐらいですねあの皮膚のお金も結構いいので あとですね種は当人というね漢方薬の小薬になって 当革蒸気となんていう漢方薬で使われるような使われたりするんですけども これ結構不良の音あの改善おけつの音症状なんかを取ったりして生理痛とかね便秘 なんかにも結構使われるので あの桃というのはですね実は身だけじゃなくて葉っぱや種まで使われるということでね 非常にあの優秀な果物ですからこれからのシーズンですね結構ね非常に出回って食べる 機会も多いと思いますのであのぜひですね 山梨の美味しいもの皆さんも召し上がってみていただけたらと思います # 終わりのあいさつ 今回もクロージングの時間です。 オープニングからですね、ちょっとね、昨日の配信がうまくいかなかったご連絡なんかを申し上げてね、全体的に長い尺になってしまいました。 配信のミスがないようにですね、今後気をつけたいと思いますので、これからもこの番組を楽しんでいただけたらと思います。 今日も聞いていただきありがとうございます。どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方専科、佐藤薬房の早川幸太でした。 では、また明日。