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AI目次
7周年を迎えたトレーナーからのメッセージ
10年前にはなかったダイエット事情
低下した代謝の特徴とチェック項目
痩せない原因は食べなさすぎかも?
現状把握から始めるダイエット戦略
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために!パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 00:53
    1.

    はじめに〜開業7周年を迎えました〜

  2. 06:17
    2.

    10年前と違うダイエットの世界

  3. 06:29
    3.

    代謝が落ちている人はこんな人。

  4. 01:15
    4.

    あとがたり〜自分の現状を知ることが何より大切〜

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avator
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ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために!パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

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https://lin.ee/1THdEuG

呼吸を整え背骨と肋骨を動かして
上半身は華奢に!下半身は美尻&美脚に!

『痩せるためのダイエット』ではなく
『人生を楽しむためのダイエット』
無理に痩せなくてもカラダは華奢になる。

そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい!

丸ノ内線西新宿駅より徒歩3分。
都庁前駅、JR新宿駅、中野坂上などから
アクセス可能な完全個室型のトレーニングジム。

パーソナルトレーニングジムbreeze(ブリーズ)西新宿代表です。


・痩せたけどカラダはゴツいまま…
・華奢になる方法を知りたい
・ダイエットに失敗してばかり
・萩原についてもっと知りたいな

そんな方におすすめです。

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