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#110 現在地を知らずにダイエットは成功出来ない

08:58
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AI目次
ダイエット成功の秘訣は？
自分の現状把握が重要！
代謝の低下と食事量の関係
成功への近道、パーソナルな対応
ケータさんへの質問募集！
#ダイエット #パーソナルトレーニング #食欲コントロールダイエット #パーソナルトレーナー #ダイエットコーチ #ダイエットコーチ計太
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 01:39
    1.

    はじめに〜質問を募集します！〜

  2. 05:02
    2.

    彼を知り己を知れば百戦殆からず

  3. 02:18
    3.

    後語り〜カウンセリングに時間をかけよう！〜

コメント

avator
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ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

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『痩せるためのダイエット』ではなく
『人生を楽しむためのダイエット』
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そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい！

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都庁前駅、ＪＲ新宿駅、中野坂上などから
アクセス可能な完全個室型のトレーニングジム。

パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表です。


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