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#130 ストレッチをしているけど痩せません…

16:53
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AI目次
トレーナーはマッチョであるべきか？
体型に悩むトレーナーの苦悩とは？
ストレッチで「痩せない」理由とは？
スタイルアップに繋がる秘訣を解説
癌研究への寄付を検討する理由とは？
#ストレッチ #パーソナルトレーニング #食欲コントロールダイエット #食欲コントロール #食欲 #パーソナルトレーナー #華奢トレ
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 01:45
    1.

    はじめに〜出版時期が伸びました〜

  2. 05:00
    2.

    パーソナルトレーナーはマッチョであるべき？

  3. 04:55
    3.

    ストレッチをしているけど痩せません…

  4. 05:15
    4.

    後語り〜寄付についても考えています〜

コメント

avator
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2024_01start
2025年10月28日
華奢トレ考案者がムキムキトレーナーだと、華奢トレを疑ってしまうかも(笑)
でも、ちょっと面白いかも
返信
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パーソナルトレーナー萩原智之公式アカウント
2025年10月29日
世間的には私くらいでもマッチョ扱いされちゃいますけどねー。トレーナー界隈ではクソガリです。
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて下さりありがとうございます。
差し入れに興味を持って頂き嬉しいです。

ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

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上半身は華奢に！下半身は美尻＆美脚に！

『痩せるためのダイエット』ではなく
『人生を楽しむためのダイエット』
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そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい！

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都庁前駅、ＪＲ新宿駅、中野坂上などから
アクセス可能な完全個室型のトレーニングジム。

パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表です。


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