もっと読む
AI目次
ダイエットの定義、改めて考えよう
部分痩せは本当に不可能か?
体脂肪減少のメカニズムとは?
ホルモンバランスと脂肪蓄積の関係性
気になる部位を細くする方法とは?
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために!パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 01:23
    1.

    はじめに〜初めての経験をしました〜

  2. 08:14
    2.

    部分痩せは出来るのか?〜議論に必要なことは〇〇〜

  3. 00:52
    3.

    まとめ〜〇〇を細く見せる方法!は存在する〜

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて下さりありがとうございます。
差し入れに興味を持って頂き嬉しいです。

ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために!パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

気になった方はこちらをクリック!
https://personal-gym-breeze.com/

お問い合わせはこちらから
https://lin.ee/1THdEuG

呼吸を整え背骨と肋骨を動かして
上半身は華奢に!下半身は美尻&美脚に!

『痩せるためのダイエット』ではなく
『人生を楽しむためのダイエット』
無理に痩せなくてもカラダは華奢になる。

そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい!

丸ノ内線西新宿駅より徒歩3分。
都庁前駅、JR新宿駅、中野坂上などから
アクセス可能な完全個室型のトレーニングジム。

パーソナルトレーニングジムbreeze(ブリーズ)西新宿代表です。


・痩せたけどカラダはゴツいまま…
・華奢になる方法を知りたい
・ダイエットに失敗してばかり
・萩原についてもっと知りたいな

そんな方におすすめです。

新着の放送