＃5 部分痩せは出来ないけど、部分痩せは出来る。
10:55
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部分痩せ＝狙った部位の脂肪減少
という定義であれば難しいと前回お話しました。
では、それ以外の方法で部分痩せは可能なのか。
考えてみましょう。
パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿
東京都新宿区西新宿８丁目１９−１ 小林ビル ８１１
萩原智之
HP：https://personal-gym-breeze.com/
twitter：https://x.com/hagi_bodymake
Instagram：https://www.instagram.com/hagiwara10moyuki/profilecard/?igsh=ZnBhaHMxdTA5cXFi
丸ノ内線西新宿駅より徒歩３分。
副都心線（新宿三丁目からのお乗り換え）、大江戸線（都庁前駅など）、ＪＲ新宿駅（丸ノ内線へお乗り換え）、中野坂上などからアクセス可能な完全個室型のトレーニングジムです。
という定義であれば難しいと前回お話しました。
では、それ以外の方法で部分痩せは可能なのか。
考えてみましょう。
パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿
東京都新宿区西新宿８丁目１９−１ 小林ビル ８１１
萩原智之
HP：https://personal-gym-breeze.com/
twitter：https://x.com/hagi_bodymake
Instagram：https://www.instagram.com/hagiwara10moyuki/profilecard/?igsh=ZnBhaHMxdTA5cXFi
丸ノ内線西新宿駅より徒歩３分。
副都心線（新宿三丁目からのお乗り換え）、大江戸線（都庁前駅など）、ＪＲ新宿駅（丸ノ内線へお乗り換え）、中野坂上などからアクセス可能な完全個室型のトレーニングジムです。
AI目次
部分痩せは可能？その方法とは？筋肉と骨格、姿勢の重要性とは？関節の位置調整で理想の体型に？体育会系が苦手な方への提案次回予告：栄養に関する疑問を解決
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
- 00:591.
はじめに〜サイレンの音が入り込んでいる〜
- 07:232.
運動によって狙った部位は細く出来る。
- 02:343.
最後に〜体育会系が苦手な方へ〜
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