＃10 『正しいか』ではなく『妥当か』で判断しよう〜体重計を例に考える〜
09:59
223再生
ダイエットにおいて、Twitterで議論されがちな『体重計』について。
毎日体重は測るべきか。
それとも体重は気にしない方が良いのか。
あなたはどちらが良いと思いますか？
パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿
東京都新宿区西新宿８丁目１９−１ 小林ビル ８１１
萩原智之
HP：https://personal-gym-breeze.com/
twitter：https://x.com/hagi_bodymake
Instagram：https://www.instagram.com/hagiwara10moyuki/profilecard/?igsh=ZnBhaHMxdTA5cXFi
丸ノ内線西新宿駅より徒歩３分。
副都心線（新宿三丁目からのお乗り換え）、大江戸線（都庁前駅など）、ＪＲ新宿駅（丸ノ内線へお乗り換え）、中野坂上などからアクセス可能な完全個室型のトレーニングジムです。
毎日体重は測るべきか。
それとも体重は気にしない方が良いのか。
あなたはどちらが良いと思いますか？
パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿
東京都新宿区西新宿８丁目１９−１ 小林ビル ８１１
萩原智之
HP：https://personal-gym-breeze.com/
twitter：https://x.com/hagi_bodymake
Instagram：https://www.instagram.com/hagiwara10moyuki/profilecard/?igsh=ZnBhaHMxdTA5cXFi
丸ノ内線西新宿駅より徒歩３分。
副都心線（新宿三丁目からのお乗り換え）、大江戸線（都庁前駅など）、ＪＲ新宿駅（丸ノ内線へお乗り換え）、中野坂上などからアクセス可能な完全個室型のトレーニングジムです。
AI目次
毎日更新終了のお知らせ体重計に乗るべきか？体重計と摂食障害正しいか？妥当か？次回予告：ダイエット指導者の心得
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
- 01:171.
はじめに〜毎日更新はそろそろおしまい〜
- 07:032.
体重計に乗りますか？乗りませんか？
- 01:403.
おわりに〜摂食障害ガイドラインの発行時期に訂正があります〜
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
