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#137 目安体重一覧というSNSの闇

16:52
87再生
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AI目次
SNSの「目安体重」に潜む罠
美しさの基準は体重で決まるのか
モデル体型に隠された健康リスク
自分に心地よい理想の体型の模索
バズる情報の真実を見極める視点
#ダイエット #誕生日 #パーソナルトレーニング #食欲コントロールダイエット #パーソナルトレーナー #ダイエットコーチ #華奢トレ
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 03:07
    1.

    はじめに〜今年最後の配信です〜

  2. 09:06
    2.

    体重の目安一覧って見たことありません？

  3. 04:40
    3.

    後語り〜文脈がおかしい〜

コメント

avator
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はる
2025年12月29日
happy birthday🎉今年もおつかれさま〜
来年も楽しみにしてます✌️
返信
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パーソナルトレーナー萩原智之公式アカウント
2025年12月30日
来年は本が売れて再生数が伸びて欲しいですねー
avatar
パーソナルトレーナー萩原智之公式アカウント
2025年12月30日
ありがとうございます！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて下さりありがとうございます。
差し入れに興味を持って頂き嬉しいです。

ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

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『痩せるためのダイエット』ではなく
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そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい！

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都庁前駅、ＪＲ新宿駅、中野坂上などから
アクセス可能な完全個室型のトレーニングジム。

パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表です。


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