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AI目次
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正月太り:脂肪増加はわずか?3つの要因
太りにくい体へ!正月太り対策の秘訣
痩せないのはなぜ?正月太りの落とし穴
40年越しに判明!衝撃の家族ルーツ
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために!パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 02:02
    1.

    はじめに〜あけましておめでとうございます〜

  2. 04:39
    2.

    正月太りとは

  3. 03:25
    3.

    正月太りの対策

  4. 04:08
    4.

    後語り〜衝撃的事実〜

コメント

avator
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はる
1月5日
あけおめ🎍入会キャンペーン気になります!
返信
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パーソナルトレーナー萩原智之公式アカウント
1月8日
入会金無し&回数券購入に無料1回分追加ですかねー。
条件は①本の予約②それを#華奢トレをつけてSNSに投稿です。
先着順でやりますので、いつでもご連絡ください。
avatar
はる
1月9日
ありがとうございます!
承知しました🫡
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて下さりありがとうございます。
差し入れに興味を持って頂き嬉しいです。

ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために!パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

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そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい!

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パーソナルトレーニングジムbreeze(ブリーズ)西新宿代表です。


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