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#145 EMSで痩せるのか　他（お久しぶりです）

20:27
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AI目次
Voicy更新2ヶ月ぶり、その舞台裏
EMSで痩せる？プロが問う費用対効果
論文が示すEMSダイエットの真実
ダイエット成功へ家庭環境が鍵
CMが繋ぐ青春と、消えたプレイリスト
#ダイエット #パーソナルトレーニング #食欲コントロールダイエット #食欲 #パーソナルトレーナー #ダイエットコーチ #EMS
ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。
パーソナルトレーナー萩原智之
  1. 02:51
    1.

    はじめに〜言い訳をさせてください〜

  2. 08:41
    2.

    EMSで痩せるのか

  3. 04:25
    3.

    家族構成を把握しないダイエット指導はありえない

  4. 04:32
    4.

    後語り～青春のリバイバル～

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avator
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ダイエット・ボディメイクは人生を楽しむために！パーソナルトレーナー萩原智之は語りたい。

パーソナルトレーナー萩原智之

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呼吸を整え背骨と肋骨を動かして
上半身は華奢に！下半身は美尻＆美脚に！

『痩せるためのダイエット』ではなく
『人生を楽しむためのダイエット』
無理に痩せなくてもカラダは華奢になる。

そんな理念を掲げたトレーナーが、ダイエットやボディメイクの方法論、考え方について語りたい！

丸ノ内線西新宿駅より徒歩３分。
都庁前駅、ＪＲ新宿駅、中野坂上などから
アクセス可能な完全個室型のトレーニングジム。

パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿代表です。


・痩せたけどカラダはゴツいまま…
・華奢になる方法を知りたい
・ダイエットに失敗してばかり
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