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AI目次
3つの「書く」ストレス軽減法とは?
薬絵で心身を癒す方法を伝授
エアロマンダラで集中力を高める
写経・写仏で精神安定へ導く
手書きとタイピングの違い、効果を解説
植月友美のサステナブルハピネス
植月友美
  1. 00:52
    1.

    初めのあいさつ

  2. 00:27
    2.

    書くという行為で、ストレスを和らげる方法3選

  3. 04:11
    3.

    クスリ絵

  4. 02:37
    4.

    エアロマンダラ

  5. 03:58
    5.

    写経、写仏

  6. 02:48
    6.

    書くという行為の効果とパソコンのタイピングとの違い

  7. 01:20
    7.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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プラザ
2024年8月6日
こんにちは☺️クスリ絵面白そうですね!ただ上手に書かないと!と思ってしまいそうですが何も考えず書くことが大事なんですよね?やってみようと思います😊
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植月友美のサステナブルハピネス

植月友美

社会起業家で、世界中のサステナブル 、エシカルファッションをお届けしているEnter the EのCEO、流しの占い師
の植月友美が
これから200年続く「風の時代」をしあわせに生きるために
変質的でマニアックな人類の取説、セルフケア、日々の習慣、哲学、持続可能なしあわせ(サステナブルハピネス)について
「後世伝えたいこと」を話す番組です。
テーマはサステナブルハピネス、エンタメカルチャー、エシカル、サステナブルファッションについて口伝していきます。

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