#70 自分に制限をかける無意識の「設定」に気づく方法
34:31
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社会起業家の植月友美です。
アパレル会社の経営者をしたり、エシカル、サステナブルファッションをひろめたり、洋服をつくったり、コットンを育てたり、流しで占い師をしたりしています。
リラックスした雰囲気で飾らずに自由な考えを共有し、みなさまのしあわせと活力になればと願っています。
通勤の御供にきいていただけると嬉しいです。
さて、この配信では、
これから続く「風の時代」をみんなでしあわせに生きるために
変質的でマニアック、でもためになる人類の取説、自己のケア方法、日々の習慣、哲学、持続可能なしあわせ(サステナブルハピネス)について
「後世伝えたいこと」を話す番組です。
ジャンルははサステナブルハピネス、エンタメカルチャー、エシカル、サステナブルファッションについて口伝していきます。
アパレル会社の経営者をしたり、エシカル、サステナブルファッションをひろめたり、洋服をつくったり、コットンを育てたり、流しで占い師をしたりしています。
リラックスした雰囲気で飾らずに自由な考えを共有し、みなさまのしあわせと活力になればと願っています。
通勤の御供にきいていただけると嬉しいです。
さて、この配信では、
これから続く「風の時代」をみんなでしあわせに生きるために
変質的でマニアック、でもためになる人類の取説、自己のケア方法、日々の習慣、哲学、持続可能なしあわせ(サステナブルハピネス)について
「後世伝えたいこと」を話す番組です。
ジャンルははサステナブルハピネス、エンタメカルチャー、エシカル、サステナブルファッションについて口伝していきます。
植月友美のサステナブルハピネス
植月友美
- 00:481.
初めのあいさつ
- 00:462.
自分の設定に気づく方法
- 01:113.
「設定」とは何か
- 04:304.
よくある設定事例とリフレーミング
- 06:555.
設定に気づく方法10選
- 01:126.
10個の方法おさらいと利用の手立て
- 05:537.
設定を手放すステップ
- 04:148.
この方法の使い方や個人的な経験
- 01:009.
今日のしあわせを感じやすくする習慣
- 05:0610.
ちょこっとエシカル、サステナブルファッション
- 02:3511.
頂いたコメントへのお返し
- 00:2712.
終わりのあいさつ
コメント

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つきちゃん!たいようくん!かわいいお名前ですね!ありがとうございました😊
気づくことが第一歩との意味が良く理解できました。
感情はとてつもなく大きな力を持つ象の様であり、感情的な場面に直面した際に、その象の前では理性は蟻のようだと例えていた人がいました。
今回のお話、理性が象に蹂躙されぬよう、戦える知恵の一つだと感じました。
日々精進です