#76 世界で大ブームの6ミニッツダイアリーとは?!
25:56
863再生
社会起業家の植月友美です。
アパレル会社の経営者をしたり、エシカル、サステナブルファッションをひろめたり、洋服をつくったり、コットンを育てたり、流しで占い師をしたりしています。
リラックスした雰囲気で飾らずに自由な考えを共有し、みなさまのしあわせと活力になればと願っています。
通勤の御供にきいていただけると嬉しいです。
さて、この配信では、
これから続く「風の時代」をみんなでしあわせに生きるために
変質的でマニアック、でもためになる人類の取説、自己のケア方法、日々の習慣、哲学、持続可能なしあわせ(サステナブルハピネス)について
「後世伝えたいこと」を話す番組です。
ジャンルははサステナブルハピネス、エンタメカルチャー、エシカル、サステナブルファッションについて口伝していきます。
アパレル会社の経営者をしたり、エシカル、サステナブルファッションをひろめたり、洋服をつくったり、コットンを育てたり、流しで占い師をしたりしています。
リラックスした雰囲気で飾らずに自由な考えを共有し、みなさまのしあわせと活力になればと願っています。
通勤の御供にきいていただけると嬉しいです。
さて、この配信では、
これから続く「風の時代」をみんなでしあわせに生きるために
変質的でマニアック、でもためになる人類の取説、自己のケア方法、日々の習慣、哲学、持続可能なしあわせ(サステナブルハピネス)について
「後世伝えたいこと」を話す番組です。
ジャンルははサステナブルハピネス、エンタメカルチャー、エシカル、サステナブルファッションについて口伝していきます。
植月友美のサステナブルハピネス
植月友美
- 00:471.
初めのあいさつ
- 00:432.
世界中で話題の6ミニッツダイアリー
- 03:423.
6ミニッツダイアリーの背景と人気について
- 01:204.
6ミニッツダイアリーの仕組み
- 05:365.
朝のやり方
- 04:476.
夜のやり方
- 01:497.
得られる効果
- 02:418.
続けるためのヒント、注意点
- 03:419.
やってみて思うこと
- 00:5410.
終わりのあいさつ
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
今までの放送を通して知った様々な方法、それを行う根本的な意味とは?全ては自分を知り・大切にする・愛する事なのですね。今まで自分で自分をどれだけぞんざいに扱ってきたのかを思い知りました。自分を守る為に色々と抱え込むのも納得です。自分を丁寧に扱い愛する事、これを心がけることが何より大切なことだと理解できました。それが出来てこそ、周りを愛せるということ。今までの自分の愛は本当の意味での愛ではなかったのだということにも納得しました。