献血について
森さんはダイエットの際に運動をすると必要なビタミンやミネラルまで使われてしまうと。では、献血で400ccものの血液を抜いたとき血液を作るのにそれらが使われてやはり肌や体に影響はでるのでしょうか。一般的には影響がないとされていますがそれは健康への影響なわかで。400ccの血液をすぐに作るためには、筋肉の分解も多くなってしまいますか？その後に栄養をとれば問題ないのでしょうか。またデトックス効果やカロリー消費が謳われていますが、美容面での影響を+,-含めてご意見をお聞きしたいです。

配信ありがとうございます。太ももの内側を鍛えるには何をすればよろしいでしょうか。メディキュットなどの商品はどう思われますか??

ダイエットとは全然関係ないのですが、ブログで、森さんが昔、営業職をしていたということを初めて知りました。正直、かなり驚きました。それから何故フィットネス業界に飛び込んだのでしょうか？そして目的を達成するためにどのような努力をされてきたのでしょうか？私の仕事はフィットネスとは全く違う分野ですが、なるべく早くキャリアアップしたいと考えています。参考にさせていただきたいです。

インスタとヴォイシーでフォローさせていただいてます。著書も読ませていただいてます。ウェリナのプロテインはココア味が好きで、ずっとココア味です！子供たちにも好評です。食事のサポートとしてプロテインを飲んでいますが、夜の空腹感を紛らわすときにプロテインを飲むのは糖分やカロリー的にはやめたほうがいいですか？

ボディメイクと関係なくて恐縮ですが森さんが好きな女性の体型、差し支えなければ苦手な体型を教えて欲しいです(可能であれば芸能人などの例とともに)！