森拓郎の聴くだけ健康ハック
森拓郎
  1. 01:57
    1.

    10年間治らなかった慢性アキレス腱炎が完治した話

  2. 03:12
    2.

    大人になってから走るキッカケになったのは芸能人のあの人との出会い

  3. 04:59
    3.

    最初は違和感。走れば痛くない…から始まった。

  4. 06:59
    4.

    ゴッドハンドの治療を沢山うけた

  5. 04:40
    5.

    体外衝撃波、PRP治療、運動器カテーテル

  6. 07:21
    6.

    走るのをやめるのをやめて走り出す

  7. 03:20
    7.

    1回で明らかに効果を感じたのは、自分の感覚を信じたおかげ。

  8. 03:50
    8.

    頼りきりではダメ。自分でなんとかしようとする気持ち。

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森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

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