夜寝る前に聞いているので、とても心地よく聞かせてもらっています！なのでこのままぼそぼそボイス 変えない路線だと嬉しいです！

夜23時頃、どうやっても何か口にしたくなります。そうならないような対策はありますか？

voicyを聞いて歩き方を意識し始めて気になったことがあります！
元々反り腰なのですが、腹筋に力を入れてないとかなり腰が反ってしまいます。
腹筋に力を入れたまま歩くのはあまり良くないのでしょうか？

こんにちわ。はじめまして。

いつも知らない情報をたくさん聴け、楽しくボイシー聞かせていただいております。

ダイエットとは関係ない事なのですが、終わりの挨拶でおっしゃっていた事なのですが、森さんの眠くなる声で、寝付きの悪い時に聴きながら寝るとよく眠れますので話し方を変えたりしないでいただけたら嬉しいです。
（お話は眠くない時に聞き、膝裏の話などとてもダイエットの参考にしております！）

これからも更新楽しみにしてます！

こんにちは。普段からtwitter拝見しております。森さんの本も三冊愛読しています。食事にだいぶ変化が出て、空腹感が減り前より気持ちが軽やかに過ごせています。私は長年の悩みがあり、脛の横の筋肉が常に疲れていてとても発達しています...ふくらはぎの太さは気にならないのですが、脛の横の盛り上がりと疲労が気になります。とのような歩き方が正しいのでしょうか？