北海道からこんにちは！2016年のはじまりに森さんの実践ノートを買ったことがきっかけで知りました。
今では、スピーカーを買ってキッチンで毎朝ラジオをきいています。夫や高校生の娘から
この人(失礼ですね。ごめんなさい)
２４時間ずっと喋ってるの？と言われるほど
エンドレスで聞いています。笑
今回届いた スキニーデニムの本で これが森さんだよ。と見せたら
おじさんだと思っていたようで
イケメンぶりに驚いていました！！
毎日必ず更新されている事も尊敬しています。これからも、たのしみにしています。

森さんこんにちは。毎日勉強になる配信をありがとうございます！8/25の放送がめっちゃ面白くて何度も聞いてしまいます！あれ聞いてから高橋メアリージュンさんファンになりました。お２人ともシュッとしてるのに、喋りコテコテなのが素敵です。また高橋メアリージュンさんが番組に来られる日を楽しみにしています。明日やっと本屋さんで頼んでいた美脚本受け取れるので楽しみです！

やっと、美脚本ゲットできました！Amazonさまさまです。何が良いって、森さんの動画が最高です。これはモチベーションが上がります！今まで買った美脚本は「ふーん、こんなの出来るし」と読み飛ばしていましたので、これなら頑張れそうです。バレエの先生に毎回言われていることがさらに詳しく書かれてあり、なるほど！と感激しています。
あと、ボイシーで何度もオリゴファイバーの説明を聞いていたら欲しくなったので、注文しました！こちらも楽しみにしています。

森さんの本やボイシーを参考に食事改善をしています！今日、久々にカカオ72%のチョコレートを食べたら前はちょっと苦いと思っていたのですが甘すぎる！と感じるようになっていました。味覚が変わっている証拠でしょうか？お菓子を買う機会も減らすことが出来たので浮いたお金で三河みりん(今までみりん風調味料使ってました)買いたいと思います(*^^*)

森さんこんにちは！毎日配信お疲れ様です。日々勉強させていただいてます！
ジムでのトレーニングについて質問です。
私は現在BMI22程度で、体を引き締めるためにジムに通っています。
以前、初めて使うマシーンについてスタッフの方（バイトの方だと思います）から「ダイエット目的の女性なら、どのマシーンも負荷は重くせず、軽めに20回はできる程度にした方が良い」とアドバイスを受けました。
確かに筋肉でがっちりした身体を目指しているわけではありませんが、このままで効果があるのか心配です…