雨と寒さでテンション下がりますが石本さんとのコラボが楽しみすぎる朝です
待ち遠しい！

私は157cm、49kgで、BMIは19.8です。
ウエストは63cmなのに太ももが53cm、ヒップは90cmの下半身太りです。
デスクワークで、移動はほぼ車という生活をしている私が森さんの食事10割の本を実践しても痩せにくいですか？どうやったら痩せますか？

森さん。冬ですね。マジで寒いです。

初めのあいさつの、あたし白米が大好きなんだ→うるせぇ、が面白すぎました。お昼休憩にも朝の気怠い森さんの「ウィ〜ウィ〜」をリピートして聴いて笑い、午後からも元気に頑張れました。森さんの寝起きっぽい朝の声もやみつきになりそうなので、たまにベッドにゴロンでの収録もお願いしたいです笑
森さんは朝は目覚まし時計で起きられますか？

先日引退した安室ちゃんの特集番組で、12cmピンヒールで踊り、更にステージ上をダッシュしている映像を見ました。7cm程度のヒールでもすぐ足が痛くなる私からすると驚愕ものです。安室ちゃんのように高いヒールで自在に動ける人は足裏の筋肉がきちんと動いてるということでしょうか？足だけでなく、やはり全身の筋肉が鍛え抜かれてるからこそでしょうか？
また、美脚本のストレッチでヒールが履きやすくなったりしますか？
森さんの見解をぜひお聞かせいただきたいです。