寝てる時におならしてるかの確認方法あります。同僚の男性が、出張で二人部屋の時に後輩におなら疑惑が出て調べた事があるんです。元々は寝返りや歯ぎしりやイビキなどをどの位の感覚でやっているかを調べられるアプリなのですが、それをセットして寝たところ布団のガサガサ音の後にはっきりブゥ〜と録音されていました。音が出た時にのみ録音される仕組みになっていて、おならは2回録音されていました。本人は自分でも大爆笑した後ショックを受けていたようなので、どうしても確認したい場合にのみおすすめです。止め方はわかりません😂

バーンマシンは使用されましたか？
筋トレがわくわくしそうな道具ですね

質問です。
マラソンをしていたら、ハーフくらいで膝崩れ？のような症状になり、それから激痛でなんとかゴールしました。
膝の痛みの原因は
四頭筋が悪いからかもとか言われたのですが、森さんのスキニーデニムの本だとどのストレッチがオススメですか？
教えていただけると嬉しいです

いつも楽しく拝聴しています。
質問です。
visionbodyというEMSボディスーツを活用したトレーニングが気になり体験に行こうか悩んでます。
装着すると20分の筋トレで4時間の筋トレ相当になるそうです。
電気の振動と運動を合わせると効果があるのでしょうか？
森さんはやられたことありますか？見解を伺いたいです。よろしくおねがいします。

食の好みが似ている同じジムの男性と週一でトレーニングからのご飯が習慣になっています。最近他のジムメンバーの間であの二人は付き合っているんじゃないかと噂されていることを知りました…。こちらとしてはご飯友達という感じで恋愛感情は全くないのであまりそういう噂をたてられるのは嫌なのですがほとぼりが冷めるまでご飯に行くのは控えるべきでしょうか？