森さんこんにちは！
質問なのですが、最近サバ缶を食べると胸焼けがします。
好きなのに胸焼けの原因がわからず困っております。
「知らんがな」と言われてしまいそうですが、お答えいただけると幸いです。

過食する時は栄養が足りてないのかな…と思えるようになったため、森さんのVoicyなどで学べて良かったなあと思っています。

過食について質問した者です。取り上げて頂きありがとうございます。ダイエット依存症の本、私が最近弱っているのは〜、などは以前読みました。読んでも思考が変わらず、森さんにこんな質問をしてしまったのだと思います。確かに仰る通りです。まだまだ思考が定着していないと思うので、繰り返し読み、他の本も読んで勉強したいと思います。

28日公開の映画で、アイフィール プリティ！
という映画があって
身体は変わってないけれど、気持ちが変わってから
全て見ることが変わった！という内容みたいです(^^)

ダイエット依存症の方にオススメなんじゃないかなと思っています。
私もそうだったので、観に行こうと思っています(^^)
予告編を見てワクワクしました！

以前M1の質問をしたものです。ヨガについてですが、私はヨガ10年以上細々と続けています。森さんはヨガでは筋肉はつきにくいとおっしゃっておられたので、少し意見を述べさせてください。ホットヨガなどのリラックス系のヨガはストレッチ要素が強くて筋肉はつかないと思いますが、アシュタンガヨガやパワーヨガといったジャンルのヨガはかなり筋力の必要なポーズが沢山あり、奥深いです。もしご存知ありませんでしたら、一度見てみてください。