森さんこんばんは。恋愛相談です。片想いしている同僚の男性と1ヶ月間LINEで1日2回スタンプ1つだけ送り合うやりとりが続いています。職場で会った際は相手が全くLINEの話には触れないので、その話はしてませんが、相手が同僚の義理でLINEを切れずにいるだけなら手間をかけているのでやめたいです。スタンプだけのLINEを返し続けるのはどういう心境なのでしょうか。男性は興味のない人とLINEは続けないから脈ありだとネットで見るのですが、たくさんの恋愛相談にのっておられる森さんのご意見をお伺いしたいです。

森さん
まさかの4位…笑 青学みたいな展開！
ファイトです(๑>◡<๑)♡

ご飯の画像でよく1杯で角砂糖14個分など、炭水化物を角砂糖であらわしてるのをネットでよく見るのですが、森さんのvoicyで糖質の役割を知り1日200ｇまで摂って週2筋トレしてます。
でも…角砂糖を1日42個摂ってると思うと怖くなりました(>_<)
こういう画像があるから糖質摂るのを怖がる人が続出するのだと思います、森さんはどう思われますか？

森さんこんにちは。森さんのボイシーを毎朝の日課にしています。早速ですが、質問させてください。糖質制限は良くないというお話をよくしていらっしゃいますが、大人女子のための食べ方図鑑p.32で、一食の糖質量20gまでと書いてありました。すると1日糖質60gということになりますが、あっていますか？私は以前1日糖質60gまでにして3ヶ月で4キロ痩せましたが普通の生活に戻したらリバウンドしました。維持するためにはあの生活を続けないといけないということでしょうか？アドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。

こんにちは。
毎日ストレッチ頑張っています！

筋トレをすると必ず頭痛が起きます。

腰に負担がかかって頭に出る体質だと言われたことがあります。
筋肉痛までいかなくてもなってしまうのですが、なにかいい対策をご存知ないですか？頭痛が嫌で嫌で筋トレが習慣になりません。