いつもお世話になっております。
去年から森さんのラジオを聴くようになったのですが、そのおかげでダイエットの知識がつき、165.8cm/58kgから165.8cm/55kgまで体重を落とし、体脂肪は28%から25%になりました。本当にありがとうございます。そして質問なのですが、以前森さんが紹介していたステップマシンをジムでしているのですが、お尻と裏ももだけに効かせるフォームがありましたら具体的に教えていただきたいです。今年も一年よろしくお願い致します！

森さんー！以前たしかランニング用とトレーニング用のシューズの話をされていましたよね！新しいシューズを買おうと思ってて長距離のランニングに最適なメーカー、種類などを知りたくて色々情報収集してるんですけど、過去放送を検索できると言っていたので検索しようと思ったのですが どこで検索できますか？？返信でもいいので教えていただけたら嬉しいです！

本のネーミングセンスと価格設定のお話を聞いて思い浮かんだのは小林製薬でした…ダサいのに何故か気になっちゃう商品名と絶妙な価格設定が「まさに！」と思ったのですがどうでしょう？違ったらごめんなさい！（笑）

年末年始久しぶりに実家に帰ったら、なんだか居場所がないように感じました。元々なんだか合わないなと思っていた家族だったので、しょうがないんですが、弟嫁が溶け込んでいるのを見てより寂しい気持ちになりました。家族に対してそんな気持ちになるのは私が変わっているからでしょうか。自分だけみんなと違うような気持ちになり、孤独感があるのは、自己肯定感がないからなのかなと思います・・・森さんでもそんな気持ちになる事はありますか？ちょっとモヤモヤしているので、質問させていただきました。

森さん、こんにちは。
森さん関西のご出身なのに、トイレットペーパー、ダブル派なんですね！私は小さい頃からシングルで育ってきたので、関東に出てきてもシングルを買い続けています。なんか、思いっ切りカランカラーンとトイレットペーパーを巻かないと拭いた気にならないんですよね(笑)。
ネットで調べると、シングル利用者は関西圏に多いと書かれていました。ご実家もダブル派ですか？どうでもいい話ですが、こちらに来てから関西と関東の風習の境い目ってどこなんだろうと疑問に思うことがよくあるので、質問しました。