森さんこんにちは。
格安SIM、UQだと２年に1回しか解約チャンスがこないんですよ。通信品質はKDDI回線だから問題ない(Softbankより全然いい)ですが、契約がすごくわかりづらいです。ドコモ回線を使ってるOCNやIIJmio(ビックカメラSIM)が自分としてはおすすめです。でも、Softbankで最新iPhoneを安く手にいれた後に回線を変えるのがベストだとおもいます。なんてSoftbankの人に睨まれちゃいますけど…

最後に、容姿だけでなく森さんは素敵です。信頼できる知識の提供感謝です

初めまして。毎回楽しみに聞かせて頂いております。最近美脚本を買って早速やり始めています。食事についての質問なんですが、よく就寝前はお腹の中を空っぽにしてから寝る。と書いてる人や言ってる方を見かけます。私も昼ごはんや間食摂ってから夜ご飯食べたいか？と考え判断してますが、最近はせっかく減った体重が増えるんじゃないかと夜食べるのが怖くなっています。出来たら三食食べて体重を減らしたり維持したりしている方みたいになりたいです。私の代謝が落ちてるんでしょうか？何かアドバイスあればお願いします。

いつも楽しみに聞いています。私もスマホを変える時期です。調べるのが苦手なので、森さんにお任せして、真似しようと思います笑笑

森さんこんにちは。呼吸について相談です。

寝ている時に呼吸が止まる、「睡眠時無呼吸症候群」ですが、私は起きている仕事中にも気づくと呼吸が止まってしまっています。
気付いた時に息苦しく、呼吸を再開する感じです。
これは病気でしょうか？はたまた姿勢などが悪いことから怒るくせなのでしょうか。なるべく腹式呼吸にするよう練習していますがあまり改善されておらず不安です。
ちなみに今24歳で、高校生〜大学生のころには同じ症状は出ていました。

いつも楽しく拝聴しています。
格安SIMのお話しに関してですが、今年の10月ぐらいに楽天が携帯キャリア参入を予定しているので、私はそれを待っているところです。楽天のヘビーユーザーなので今まで以上にポイントもザクザク貯まるだろうし、料金プランも安く出してくると予想しています。
森さんも楽天はかなり使われてるみたいだし、検討の余地があるかもとコメントしちゃいました。私はこのタイミングで今使っているiPhone7から一番新しいものにする予定です。