森さんこんばんは！毎朝通勤でVoicy聴いてます。
森さんの意見を聞かせてください。
彼氏がいるのに、男友達などと2人で食事に行くことをどう思いますか？
恋愛感情はありません。ただ食事をしてたわいもない話をするだけです。彼氏がいることで交友関係を狭めなければならないのでしょうか。私は色々な人と関わって多くの価値観を共有したいと思っています。彼氏に隠す必要は無いと思いますが、あえて言う必要があるのかどうかも迷っています。こんな私は自分勝手でしょうか？

森さんこんばんは！
33歳165㌢58㌔体脂肪28%ＢＭＩ21の女です。質問なのですが私は美容師で仕事は週5〜6，10時間前後、休憩で座ることはほぼなくずっと動いています。お昼がまとまって食べれないため、晩飯に一番ボリュームのある食事をとってしまいます。夜は３０分程度走ります。立ち仕事+有酸素をすると消費カロリーは上がり痩せやすくなりますか？以前投稿で脂肪燃焼には有酸素☓、筋トレ○と何度か聞いたので逆にやせにくくしてしまっているのか疑問に思い質問させていただきました。ご回答いただけると幸いです。

痩せた親友のご相談についてです。私も数キロですが痩せた時は、心配されること自体をどこか嬉しく思ったり、だけど食べるのを我慢しているから人と食事するのにストレスを感じて誘いを断ったり、親にもっと食べなさいと言われるのが嫌で遅く帰ったりしていました。現在、結局リバウンドしてほぼ元どおりです。相談者さんが今できることはあまりないかもしれませんが、私の場合、食事の誘いを断っても嫌な顔せず、定期的にさりげなく誘ってくれる友人がいてとても嬉しかったです。静かに見守って、お友達が辛くなった時に

性格に難あり？と言われた件、私ならほめ言葉だと受け取ってしまうかも。こんなに可愛いのに彼氏がいないなんて、性格に難があるのかな？と思われたのかなって。それにしても失礼ではありますが、相談者さんは他に彼氏のいない理由が思い当たらないくらい可愛くて人当たりが良いのでは？

ダイエットにストレスは禁物と言いますが、ダイエットによるストレスよりも仕事のストレスが大きすぎてこの仕事を続けている限り痩せないんじゃないかと思えてきました！！仕事でのストレスがありすぎる人でもダイエットは成功できますか？