森さんこんにちは。口臭のお話がありましたが、歯間ブラシは意外と良いですよ。普段やらない人がやると歯磨きでは取れない蓄積された汚れが取れたりするので 口臭にも影響しているのではと思います。それで劇的に臭わなくなったという人もいました。
フロスとかブラシとか種類も沢山ありますが、プラスチックの持ち手が付いてるものが慣れてない人も使いやすいと思います。
これすごくいいんだって〜！みたいな感じで彼氏さんと一緒に使ってみるとかどうでしょうか。

森さん、いつも配信感謝です！
私は今年四月にあるフルマラソンに初参加、初完走に向けてランニングに励んでいます。右膝痛に悩まされていた時に偶々雑誌で美脚本を知り、早速購入(昨年11月)、以来basicはほぼ毎日やっています。さらに、裸足で走るとフォームの改善に繋がるとVoicyで話されているのを聞き、トレッドミルで裸足ランニングをしてみました。6:00/km、傾斜3°でやったところ10分経過した辺りから両足の中指の指尖球辺りが痛くなり、水ぶくれになってしまいました。これは接地が悪いからでしょうか？

副爪についてのお話を聞いて、私も小指の爪が割れていたため形成外科に行ったところ、多足症の一種で小指の爪が２つ分かれて生えているとのことでした。相談したところ、外側の爪を薬で焼くことで生えてこないようにしてもらうことになり、早速してもらったところ、短時間で処置していただきました。もしかしたら私のように副爪ではなく多足症の一種の方もいるかもしれないと思いコメントさせていただきました。森さんのおかげで病院に行くきっかけにもなり感謝しております。ありがとうございました。

森さんこんにちは。美脚本のストレッチを一週間やったらお腹の出っ張りが気にならなくなりました！足の歪みなどはもともとあまり気にならないので美脚本を買うか迷っていましたが、やってみると思わぬところで悩みが解消されて嬉しいです。これからも続けていこうと思います。ありがとうございます。

最近ばたばたして毎日聴けなくなってしまったんですけど、やっぱり森さんはアドバイスをはっきり言ってくださるので、爽快で楽しいですね。コンクール検索してみます。