森さんこんばんは、
恋愛相談させてください。
私は28歳女です。4つ上の彼に容姿のことでけなされて辛いです。彼は私がダイエットしていることを知っていて、(私はBMI25/体脂肪35%の肥満)「輪郭が隠れる髪型のほうが大きい顔が隠せる」「５頭身」「シルエットが女子プロレスラーみたい」などと言ってきます。※レスラーの方を否定はしませんが、私は目指していません。彼は私の内面を見て好きになってくれたのだと思いますが、彼のそんな言葉にどう反応して良いか分かりません。何かアドバイスいただけますと幸いです。

肩に力を入れてしまうクセをなおしたいです。
上半身に力を入れる動きをすると肩に力が入っていまいます。
意識して力を抜く以外方法はありませんか？
解決策があったら教えてください。
よろしくおねがいします。

森さんこんにちは。
今度新築マンションに引っ越します。
今まで一軒家しか住んだことがないので、階に悩みます。
森さんはマンションとお聞きしてますので…オススメの階を教えてください。ちなみに13階建て、30戸のマンションです。

HIIT後の食事について質問した者です。ご回答ありがとうございました！とても参考になりました。いきなりは辛いと思うので、HIITは週2で4セットから始めてみようと思います。
ちなみに性別はアラサー女性で、代謝を上げる目的で筋トレを始めハマった口です。今はなるべく筋肉を落とさないように脂肪だけを落とす減量中です。