携帯内のアプリで消費カロリーや歩いた距離などがわかるものを３つインストールしたのですが全部出てくる数字がバラバラです。調べたところ ウォッチ系が良いとのことなので買おうと思っているのですが時計のほうが信用度高いですか？？調べたら安いのだと3000円くらいから高いのまであるのですが安いのだと誤差が出るのでしょうか？？

いつもありがとうございます。最近ツイッターで、フィットネスクラブのスタジオレッスンやプールでの消費カロリーなどに触れていただき、大変助かっております。自重トレに限界を感じ、筋トレ目的で最近ジムに通い始めたのですが、やはりスタジオレッスンが楽しくてついつい筋トレを疎かにしてでも出てしまいます。フォロワーさんのコメントもとても参考になりました。

先日の太い便になる原因について、お答えありがとうございました！
終わりの挨拶の限られた時間の中、とても早口で、だけどとてもわかりやすく教えて頂き感謝です。不溶性食物繊維についてもっと自分で調べました。体って面白いですね。
森さんはほんとに優しい方だなぁと思いました。新刊も楽しみにしています！

森さんこんにちは。いつも楽しく拝聴しております。ダイエットに関しての質問です。私は現在大学4年生で、来年度から社会人になります。週3スポーツジムに通い筋トレを行い、食事は糖質やタンパク質はしっかり摂り低脂質にすることでBMI20体脂肪24%程度の体型を保っていました。しかし、社会人になりジムに通う時間も確保しづらくなるでしょうし営業職のため食事も付き合いなどで調整しづらそうなため、環境の変化で太らないかとても不安です。環境の変化で太らないために何かアドバイスがあればお願いいたします。

こんにちは！パレオダイエットについてどう思われますか？