VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 森拓郎の聴くだけ健康ハック

トレーニングを続けていれば身体が柔らかくなりますか？

36:38
9,480再生
森拓郎の聴くだけ健康ハック
プレミアム放送配信中！
  1. 09:54
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:30
    2.

    トレーニングを続けていれば身体が柔らかくなりますか？

  3. 07:26
    3.

    付き合って2年の彼女から誕生日プレゼントがなかった

  4. 09:50
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
あんこ
2019年3月5日
こんばんは。森さんが頑張って走っているときに私は頑張ってリナートでトレーニングしてました。今、筋肉痛です。１日遅れて来ました。引き続きがんばります。
返信
avatar
みん
2019年3月5日
森さんのマラソンのお話すごく楽しいです♪
大迫選手や招待選手の方々についてなど、もっと聞きたいです。
返信
avatar
かほ
2019年3月5日
トレーニングを続けていれば身体が柔らかくなりますか？の質問をお送りさせて頂いた者です。ご回答いただきありがとうございました。トレーナーさんはフォーム重視でやってくださっているので自重トレが多く、特にスクワットのときによく股関節を指摘されるので、今回の森さんからのお話もそうそうそうと頷きながら聞いていました。スキニーデニム本早速購入したのでストレッチ試してみます(^^)アドバイスありがとうございました。
返信
avatar
4050
2019年3月5日
はじめのあいさつで、応援してもらえて嬉しかったです。
返信
avatar
おのりさん
2019年3月5日
森さんこんにちは😃兵庫のストレッチのイベントはいつになりますか🤲
返信

森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

新着の放送

特商法に基づく表示