さらっと1周年おめでとうございます！すっかり森さんのVoicyを聴くのが日常になった1年でした。最近はチャプター検索で気になる過去放送も聴いています。これからも森さんのペースでの配信楽しみにしております。

いつも楽しく拝聴しています！ダイエット事典の☆2のレビューを森さんが読んでいる時(発売前のVoicyで)「言ってたやん！」と思わず独り言を言ったあとに森さんも「言ってたやん」と話されていて、初回からVoicy拝聴していて森さんのいいそうな事が分かるようになった自分にびっくりしています！ダイエット事典購入しましたがしっかりとした厚さがあるのでちゃんと理解できるようにゆっくり読みし進めようと思います。来月の仙台のセミナーも参加するのも今から楽しみです(*´︶`*)

こんにちは！ダイエット事典を読んで、納豆卵かけご飯食べて出勤してます(笑)！焦らずゆっくり綺麗に痩せていきたいとまたヤル気出ました。いつも正しい知識をありがとうございます😊1つ質問なのですが…痩せ方図鑑の通りチェストプレスしてますが胸より二頭筋の方が疲労感があります…ちなみに23kgの重りで10×3してます。アドバイス頂けると幸いです😢よろしくお願いします💦！