すみません追記です
ちなみに、筋トレ中も普段も痛みはなく、ストレッチや、股関節を動かす運動の際だけの違和感です

股関節の違和感についてききたいです。
側湾症気味で歪みがあり骨盤の位置も高さ違いで、左が下がっています。数年前からですが左半身は疲れ溜まると痛み出やすく、関節もポキポキなりやすいです。股関節がいちばんきになっています。筋トレを半年前からはじめてからは音がなりにくくはなりました。が、関節の動きはいまいちよくなりません。外旋が苦手です。何となくずれてる感覚です。筋肉というより、関節？骨自体が痛むような、動きの悪さです。軟骨が擦れ減ってしまってるのか…涙
気になります。よろしければ回答お願いします

ゆか
いきなりですが、質問です。
私は毎晩白ワインを飲みます。飲んだ後は必ず寒くて寒くてブルブル震えてます。
お酒は弱いです。原因わかりますか？ネットで調べても、お酒に弱い、とか、私もです！と言うことばかりが出てきます。

プチトマトを洗っただけは料理か否か？という質問が一番面白かった笑

白Tシャツ本Amazonで早速予約しました！スキニー本も毎日していて届くのが楽しみです！筋トレをしていても肩や腕に筋肉が付きやすく、バッファロー肩や怒り肩がずっと悩みだったので肩にボトックスを打とうか迷っていました。この本が出版されたおかげで打たずに済めそうです^_^本当にありがとうございます！楽しみにしています★