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クロスフィットと自宅トレ週2で肩周り首回りが逞しくなってきた

31:23
8,772再生
森拓郎の聴くだけ健康ハック
プレミアム放送配信中！
  1. 08:56
    1.

    初めのあいさつ

  2. 06:47
    2.

    クロスフィット週2回と自宅トレ週2回で肩周り首回りが逞しくなってきた

  3. 06:42
    3.

    好きな人とは脈なしだとわかったが、相手に彼女ができたりするのが怖い

  4. 08:59
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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七実
2019年4月15日
森さんこんにちは！さっそくTVerアプリで『BeauTV〜VoCE』観ました！
なんだか･･･モデルさんと一対一で指導している森さんにドキドキしました。私はパーソナルを受けたことはないですが、あんな風に優しく＆きびしく指導されたら「惚れてまうやろ〜！」です笑
トレーナーさんを好きになっちゃう人の気持ちが少し分かりました。次の放送は5月ということで、楽しみにしています！
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むー
2019年4月15日
小さい頃からガムを飲み込んでしまう癖があって、よく 体内でへばりつくから良くないと言われてきました。今でも味付きのガムを暇さえあれば噛んで飲み込んでますが、体への影響ってあるのですか？
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nodoka9756
2019年4月15日
こんにちは。マイナーな国で留学生活をしている中、森さんのvoicyを聴く時間がリラックスできるひと時となっています。

質問なのですが、外反母趾と脚やおしりの形・ゆがみは関係ありますか？私は小学生の頃から外反母趾です。左右の足で角度も違います。脚は太ももの外側が張っていて、お尻は垂れ、膝は内側を向いています。これらは外反母趾を治すことで改善されるのでしょうか。
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さつまいもん。
2019年4月15日
広島在住19歳女です！
森さんが来てくださると聞いてから楽しみで仕方ありません！！
広島空港遠いですよね〜美味しいご飯屋さんは広島駅よりも本通りの方が多いです。
セミナーの内容、物販ももちろんですが早くお会いしたいです！
返信

森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

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